脖子无力，头软绵绵的，做事打不起精神，是怎么了

建议在平时多锻炼身体，提高身体的免疫力，同时制定合理的计划，充实个人的生活。也可以去医院做一个全身检查，我们先从最基础、最根本，但也是最重要的方面入手，去做个全身体检吧，包括精神心理测试。很多人排斥精神心理测试，其实不然，太多的因素导致我们精神出现了问题，适当的心理疏导、药物排解还是有很大的作用的。患者要注意自己是否存在一些不良的生活习惯，比如熬夜，不规律吃饭。一定要注意，过长时间的熬夜导致生物钟紊乱，从而使身体的各个脏器不能正常运转，自然就导致气血不足、精力萎靡等情况的出现。如果是因为这个，我们从现在开始早睡早起吧，刚开始肯定很难适应，不妨采取一些方法，让自己早点入睡，例如：泡脚、喝牛奶。脖子无力，头软绵绵的，做事打不起精神，这个考虑是贫血或者气血不足导致的可能性比较大，一般还会伴有头晕乏力，耳鸣身体出虚汗等不适情况，你可以适当的检查一下再具体治疗的。这跟你平时的不良习惯有关系，经常熬夜、饮食不规律就会造成这种现象。建议你可以适当的检查一下血常规看看，有贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白食物的。