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老年人糖尿病怎么吃

提问时间：2022-08-14 15:54|1人回答|24次阅读

老年人糖尿病

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老年人糖尿病怎么吃

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-14 16:10

糖尿病的治疗主要包括饮食，运动，药物，糖尿病教育以及血糖的监测，因此老年人糖尿病的控制目标是控制血糖，预防并发症。饮食主要是控制好血糖的情况下，在控制总热量摄入的前提下，保证肉蛋奶，水果，蔬菜及谷类各种食物的摄入，保证均衡营养。在日常饮食中要清淡饮食，减少高盐，高糖，高脂食物的摄入，适当增加粗纤维食物的摄入。主食一般控制在每天250-300克左右，可以根据自己的血糖，运动量，使用药物进行适当调整。老年患者尽量不要吃零食，可以在血糖控制稳定的情况下适当增加升糖指数较低的水果，蔬菜的摄入。

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