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营养饮食
腿弯大腿比较胖如何减肥呢?
提问时间:2024-04-05 06:55
|
1人回答
|
78次阅读
如何减肥
大腿
减肥
问题描述:
腿弯大腿比较胖如何减肥呢?
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-04-05 07:06
如果说想要节食的话,那么个人建议您最好是决定许多科学合理的方式,比如说适当的实施许多体育锻炼,恰当的压制饮食,必须确保每天的摄取能量低于消耗能量。这样能确保每天不定期的消耗脂肪。特别是像这种腿部的。可以做许多长跑或者是跳绳。
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