苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
感冒虽然属于上呼吸道感染,但是感冒之后全身的身体脏器也会出现类似于感冒的症状,尤其是胃肠的功能,也可能会出现分泌消化液比较少,消化功能差,所以这个时候的饮食以清淡易消化饮食为主,可以多给孩子吃一些富含维C,膳食纤维的蔬菜水果和容易消化的食物,比如说苹果,香蕉,橘子,梨,山药小米粥,生病期间,消化功能也相对于减弱,不能给孩子吃肉类,甜品和高蛋白的食物,不容易消化,会导致孩子腹胀,便秘等不适症状,反而会加重病情,可以多给孩子吃一些富含维C,膳食纤维的蔬菜水果和容易消化的食物。