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失眠睡不好挂什么科

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失眠睡不好挂什么科

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陈玉静
陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师
如果长时间的睡眠睡不好的话,可以及时的到当地的内科门诊进行对症检查,另外在日常的话还是应该先养成一个规律的作息时间,避免长时间的熬夜等情况。避免长时间的使用电子产品,近期注意饮食的清淡。

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如果除了入睡困难,还出现的症状是早醒,睡一觉醒了就无法再睡了,越睡时间越短,最后彻夜不眠,失眠严重,那这种状况提示患者可能还存在心理问题,一定要及时到专科医院心理科及时诊治,防止发展成为更严重的焦虑抑郁症等。失眠程度随着时间延长而逐渐严重,一部分人越着急越睡不好,每天都紧张睡眠,睡不好以后病人就非常痛苦,觉得失眠太严重了。如果睡眠不好比较严重了,应该尽早找专科开云电子平台进行中西药物治疗,不要拖太长时间。

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