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失眠是什么原因引起的

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
失眠的原因有多种,有可能是生理性的,比如长时间的熬夜可能会引起生物钟改变,患者可以出现失眠。也可能是某些kaiyun全站网页版登陆引起,比如神经衰弱时患者可以出现,同时可能会出现头晕以及周身乏力,也可以出现心悸等症状。首先可以通过生活方式来加以调理,必要时应用一些安神的药物,常用的有安神补脑液、养血清脑颗粒,如果效果欠佳时,可以应用小剂量的镇静催眠药来进行治疗。患者有焦虑症和抑郁症时也可能会引起,失眠焦虑症的患者同时可以出现焦虑、惊恐、烦躁不安,以抗焦虑治疗为主,抑郁症的患者同时可能会出现情绪低落,对任何事情不感兴趣,以抗抑郁治疗为主。更年期患者也可以出现失眠,是由于内分泌功能紊乱而导致,多见于45岁至55岁,女性患者多见。(用药请遵医嘱)

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失眠主要是分为心理性失眠和生理性失眠,出现失眠的症状,又主要考虑与患者的心脏、肾脏和肝脏等脏器有密切关联。如果患者是由于心理原因所导致的,要尽量调整好自己的情绪,保持良好的心态。养成良好的睡眠习惯,也要保证饮食上以清淡、高蛋白为主。多吃一些营养丰富的瓜果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等,禁食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,也不能吸烟、喝酒、喝咖啡和浓茶。如果是由于生理性原因所导致的,建议立即去当地正规医院进行检查,比如局部CT、核磁共振等,以明确病因,并做针对性治疗。

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