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每天五十个开合跳能瘦吗

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每天五十个开合跳能瘦吗

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李珍峥
李珍峥解放军总医院第七医学中心副主任医师
如果每天可以坚持做50个开合跳可以起到瘦身的效果,因为左开合跳可以促进身体的新陈代谢,起到瘦身的效果,而且还可以燃烧身体里面的脂肪。但是如果只是单纯的开合跳运动,可能减肥效果不是很明显。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。
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