润肠通便的食物有哪些？

提问时间：2022-05-23 15:29|1人回答|55次阅读

润肠通便通便食物

问题描述：

最近我总是便秘,但是我又不想吃什么药,一般吃什么可以润肠通便,哪些食物有这种作用呢？

全部回答
共 1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 15:39

便秘的人可以吃桃仁。因为桃仁中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

上一个：肛门括约肌功能障碍的原因下一个：拉肚子是什么原因导致的

其它精选问题

推荐孕晚期便血怎么办2024-03-09 07:05

孕晚期便血是怎么回事。但是治疗上一定要去医院，由开云电子平台判断、确认是痔疮出血，在开云电子平台的指导下进行饮食的调整，保持大便通畅，适当的应用局部或全身性药物，在保证孕晚期的安全条件下，大多数出血是可以治疗的。孕晚期因为胎儿逐渐增大，压迫肠道，容易出现大便干燥、痔疮、肛门裂等而引起便血。

消化内科 吃猪油能排毒吗滑腻食物润肠通便缓解便秘

猪油，使人皮肤光滑细腻，有弹性，治疗脱发。中医认为，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。猪油能补益肺阴，这就间接促进了皮肤和毛发。因此猪油固有“悦皮肤，作手膏，不皲裂”（《本草经集注》）、“生发悦面”（《名医别录》）之说。那吃猪油能排毒吗?相关知识介绍如下!吃猪油能排毒吗?猪油是润肠的，也就是保护

#排毒 #食物 #润肠通便 #通便 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-03

肛肠科 哪些蔬菜润肠通便效果好？吃什么食物能够防治便秘？

便秘是一种对健康危害较大的消化系统kaiyun全站网页版登陆，需要及时调理恢复，这种kaiyun全站网页版登陆与饮食有很大的关系，可以通过真确的饮食方式调理治疗，那么哪些蔬菜润肠通便效果好？吃什么食物能够防治便秘？下面就来详细了解这些润肠通便的食物有哪些吧。1、防治便秘的蔬菜1.萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量

#蔬菜 #润肠通便 #通便 #食物 #治便秘 #便秘

2023-11-02

肛肠科 吃火龙果有助于排便吗火龙果的膳食纤维润肠通便

火龙果，性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲之各种功效。那吃火龙果有助于排便吗?具体知识介绍如下!吃火龙果有助于排便吗?火龙果最好是在两餐之间，或在餐后一小时内吃，在肠胃中的食物可以减轻吃火

#膳食 #膳食纤维 #润肠通便 #通便

2023-11-02

肛肠科 决明子怎样喝润肠通便决明子治便秘多久见效

众所周知，在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。在我们身边有很多人喜欢喝，那决明子怎样喝润肠通便？相关知识介绍如下！决明子怎样喝润肠通便？决明子归大肠经，有润肠通便的功效，所以适量的食用决明子具有润肠通便的

#润肠通便 #通便 #治便秘 #便秘

2023-10-31

肛肠科 便秘吃什么排便快？便秘吃哪些食物润肠通便？

很多人可能都出现过便秘的情况，人体正常情况下每天排便是最好的，宿便没有排除体外，体内就会有一些毒素，很多人这时候会吃一些帮助排便的食物，如果长期便秘对身体是有很大的影响的，那便秘吃什么排便最快？便秘吃哪些食物润肠通便？1、高纤糙米纤维是促进肠道蠕动的重要元素，可帮助排便的主要营养素有「粗纤维」及「水

#便秘 #便秘吃什么 #食物 #润肠通便 #通便

2023-10-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

润肠通便-相关问题

通便-相关问题

用药指导

便秘吃什么食物润肠通便？便秘的食疗方法是什么？ 2022-10-14

老年人通便润肠的药物有哪些老年人长期便秘吃什么药好 2022-12-27

便秘患者吃什么食物通便好？这些食物有通便的功效 2022-10-14

孕妇可以用润肠通秘茶治疗吗润肠通秘茶的禁忌有哪些 2023-05-18

痛风能用归龙筋骨宁片吗归龙筋骨宁片的疗程是多少 2023-09-04

盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂的用法 2023-09-21

氨糖美辛肠溶片会影响性功能吗氨糖美辛肠溶片可以长期服用吗 2023-09-30

仙灵骨葆片的主要成分是什么仙灵骨葆片的作用有哪些 2023-10-06

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

润肠通便的食物有哪些？

全部回答 共 1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师 回答时间：2022-05-23 15:39

其它精选问题

推荐孕晚期便血怎么办2024-03-09 07:05

相关阅读精选

消化内科吃猪油能排毒吗 滑腻食物 润肠通便缓解便秘

肛肠科哪些蔬菜润肠通便效果好？吃什么食物能够防治便秘？

肛肠科吃火龙果有助于排便吗 火龙果的膳食纤维润肠通便

肛肠科决明子怎样喝润肠通便 决明子治便秘多久见效

肛肠科便秘吃什么排便快？便秘吃哪些食物润肠通便？

润肠通便-相关问题

通便-相关问题

用药指导

全部回答
共 1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 15:39

消化内科吃猪油能排毒吗滑腻食物润肠通便缓解便秘

肛肠科吃火龙果有助于排便吗火龙果的膳食纤维润肠通便

肛肠科决明子怎样喝润肠通便决明子治便秘多久见效