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坐出肚腩怎么办

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坐出肚腩怎么办

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1条回答

李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
这个问题很简单,既然是久坐出现的肚腩,那就不要总坐着了,必须增加运动量来减肥,除此以外,还要严格控制饮食,因为所谓的肚腩就是腹部脂肪的沉积,把这些脂肪消耗掉肚腩就会消失。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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