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运动中腹痛的处理方法

提问时间：2024-04-05 13:57|1人回答|69次阅读

运动腹痛

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运动中腹痛的处理方法

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共 1条回答

刘茂静

刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-04-05 14:15

如果运动中出现腹痛，此时主要考虑为胃肠道痉挛所引起的疼痛感。如果疼痛比较严重，建议还是要到医院及时应用一些缓解痉挛的药物，就会有效地促进疼痛的恢复。运动时人体的呼吸频率增加，会导致呼吸肌的收缩加快，出现痉挛导致腹痛，此时应该放慢运动频率，配合呼吸节律，用鼻呼吸，避免张嘴呼吸，适当缓慢按摩腹部疼痛区域，采取缓慢行走，可以饮用少量温水。

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推荐拔牙后能剧烈运动吗2024-04-03 06:37

如果进行跑步，心跳会加速，血管会扩张，血流速度也会随之加快，血液会很不容易凝固，血凝块也不容易形成，牙窝就会有流血不止或者感染的风险。刚拔过牙之后不建议进行跑步等剧烈运动，因为刚拔过牙之后口腔内首先的任务，就是使拔过牙之后牙窝的血凝块形成。

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