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怎么瘦腿?
提问时间:2022-06-10 15:50
|
1人回答
|
91次阅读
瘦腿
问题描述:
怎么瘦腿?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-10 16:05
抬脚跟瘦腿:要想将小腿上面多余的赘肉去除,令小腿拥有强健的肌肉,大家可以使用简单的方法来达到目的,那就是将自己的脚跟抬起来,利用脚趾站立几秒钟之后,再恢复到之前的姿势。在一天里想要瘦小腿的朋友可以进行数次这个动作,既简单又方便,还不用大量的时间。而且,使用这种方法除了能够达到瘦腿的目的,还能够锻炼两只脚的灵活性。
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