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怎么样缓解经期烦躁焦虑?
提问时间:2022-09-15 13:28
|
1人回答
|
57次阅读
缓解
经期
烦躁
问题描述:
怎么样缓解经期烦躁焦虑?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-15 13:46
女性在来经期的时候都会情绪比较激动,常常出现烦躁不安的现象都是正常的。这是经期焦虑症,属于正常现象,在经期时,患者应该时常保持心情的愉悦,多到外面呼吸新鲜空气,少吃有刺激性的食物,饮料等。可以适当喝点红糖枸杞水,避免腹部疼痛。
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