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运动健身
一个月不吃晚饭加运动能瘦多少斤
提问时间:2024-03-30 12:56
|
1人回答
|
69次阅读
运动
问题描述:
一个月不吃晚饭加运动能瘦多少斤
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-03-30 13:14
如果非说一个月不吃饭加运动能瘦多少斤,那主要还是看个体的体质,如果一个月不吃饭光喝水或者是吃水果等,个体身形本身就是非常肥胖的,那么效果肯定会大些,只是偏胖的人效果肯定会小一点,不过不管是哪种身形的人,一个月不吃饭肯定是会有瘦的结果,只是这种瘦,其实是不太健康的,有可能是面黄肌瘦的那种,这种瘦相信也不是减肥者想要的。
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