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白发怎么办?

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白发怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
白头是由于肾虚或是由于头皮循环不良 微量元素缺乏等导致的。补充维生素和微量元素,适当多按摩头皮,都可以有效好转的。在饮食上,注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

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