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妇产科
孕妇贫血吃红枣和桂圆有什么好处
提问时间:2023-01-29 18:17
|
1人回答
|
28次阅读
孕妇贫血
孕妇
贫血
问题描述:
孕妇贫血吃红枣和桂圆有什么好处
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2023-01-29 18:31
一般来说贫血是血液中缺少红细胞和血红蛋白产生的。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。桂圆有壮阳益气的功效,能够补益我们的心脾,养血,安神等,还可以治疗贫血心悸,失眠健忘等病症,红枣也能够补血益气,治疗我们的脾胃气虚血虚,失眠多梦等。两种一起吃食的话效果更好。针对这类情况建议平时要保持心情愉快,注意好心理调节、防劳累、防生气等。还可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果。
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