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孕前准备
怀孕初期需要补钙吗
提问时间:2024-03-08 19:46
|
1人回答
|
38次阅读
怀孕初期
怀孕
补钙
问题描述:
怀孕初期需要补钙吗
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-03-08 19:59
孕妇在怀孕期间是需要补充微量元素的,尤其是钙元素,对于宝宝来说,缺钙的话会导致发育迟缓的现象,而孕妇缺钙的话会出现腰部酸软腿部抽筋的情况,所以在整个怀孕期间都是需要补充钙元素的,那么究竟每天需要补充多少呢,怀孕早期的量是每天800毫克左右,平时也可以多吃一些含有钙元素的食物,如各种豆制品等等,也可以多外面晒晒太阳,适当的运动一下,也能促进钙元素的吸收。
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