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孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

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孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

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李义坤
李义坤山东省千佛山医院副主任医师
孕早期一般是指怀孕头三个月,这个阶段建议可以多补充含叶酸高的食物,如果叶酸缺乏,会容易增加胎儿神经管缺陷的发生率。日常饮食中可以多吃新鲜瓜果蔬菜、五谷杂粮等膳食纤维比较多的食物,少吃或不吃寒凉、辛辣刺激性食物。

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婴儿的状况可能是由母乳不足引起的。多按摩宝宝腹部,少量多吃,母乳喂养。必要时,您可以口服一些葡萄糖水。或者帮助消化的药物,益生菌通常一天至少排便两到三次黄色柔软是正常的给您的宝宝足够的热量来保证他健康快乐的成长。务必观察婴儿的粪便和尿液。只有您小便多,睡眠好,排便正常,宝宝才是正常的。

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