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减肥
太胖了会有哪些危害呢
提问时间:2022-05-08 19:53
|
1人回答
|
36次阅读
问题描述:
太胖了会有哪些危害呢
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-08 19:57
太胖了会引起高血压,高血糖和心脏病,过胖一定要注意减肥,调整饮食习惯,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,加速脂肪的代谢,一定不要吃些肥肉,动物的内脏和油炸油煎食品,多做有氧运动,跑步,爬山游泳等。
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