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孩子厌食。挑食怎么办?

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孩子厌食。挑食怎么办?

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潘袁
潘袁吉林大学第一医院副主任医师
孩子不太爱吃晚饭,除了缺肉的,这个情况应该说可能会是因为平时的不良的生活习惯,饮食习惯所引发的,如果说偶尔的一两次也不要太在乎,因为大人有时候也会有不想吃晚饭的时候,但是平时的时候还是要让孩子少吃零食,不要吃一些垃圾的食品,要办到饮食的营养全面均衡。

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孩子再次出现厌食的情况,可能会是由于胃肠功能紊乱引来来的,另外个和体内缺少微量元素有一定的关系,如果孩子厌食可以给他吃许多讨厌的食物,平时饮食应当多样化,丰富化和营养化。平时给孩子吃许多新鲜的水果和蔬菜,为身体消化膳食纤维,增进吸收。需要声明注意避免食一些油腻,辛辣的食物,注意个人卫生,适当的去户外活动。
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