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减肥期间能吃南瓜子吗

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减肥期间能吃南瓜子吗

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武恩翠
武恩翠临汾市人民医院主任技师
减肥期间尽量不要吃南瓜子,南瓜子油脂含量比较高,属于高热量饮食,南瓜子每100克会含有582大卡的热量,热量是比较高的,减肥患者需要控制每天摄入的总热量,最好控制在每天1200千卡以内。如果选择一些高热量的食物如南瓜子,再食用其他的饮食就很容易超标,造成减肥的失败。所以减肥期间要尽量选择低热量食物,而南瓜子并不属于低热量食物,所以在减肥期间患者尽量不要吃南瓜子。

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亚急性甲状腺炎在早期就是一个病毒感染造成的甲状腺一过性的破坏释放入血,到了晚期,有一部分患者会造成甲减。早期由于病毒感染造成甲状腺的破坏释放入血,所以在早期会有一些病毒感染的症状,也就是上呼吸道病毒感染的症状,所以会有咳嗽、咳痰、发热、脖子疼这些现象。但是这些病毒感染,多数的情况下,是一过性的可以自愈的,所以甲状腺炎早期会引起咳嗽,可以对症治疗,甚至不用治疗,患者自愈慢慢地可以恢复。甲状腺的血也可以由甲亢的血逐渐地恢复,到了晚期有一部分患者会出现甲减的血,也就是甲状腺功能低下,临床表现会出现乏力、腿肿、爱困、注意力不集中,就要用甲状腺素片替代治疗。

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