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高中生焦虑症表现在哪

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高中生焦虑症表现在哪

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徐海林
徐海林北京大学人民医院主任医师
学生神经紧张导致焦虑。建议,不要给孩子压力,帮助释放压力,加强教育:让孩子以一颗平常心去面对紧张的学习。还要加强体育锻炼增强体质,多参加集体活动,建立和谐的人际关系。养成良好的作息习惯,尽量不熬夜。睡前喝杯牛奶。症状长时间维持建议去医院做一下详细的检查。

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