三伏天怎么晒背晒多少天？三伏天怎么晒背晒多长时间

提问时间：2022-07-14 09:49|1人回答|39次阅读

三伏天

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三伏天是一段高温天气，很多人会在三伏天的时候晒背，请问一下三伏天怎么晒背晒几天啊？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-14 09:52

看具体情况。如果身体中的湿气、寒气比较重的话，可以多晒一些时间，如果体质比较好的话，晒两天就可以了，三伏天晒背是一种养生方式，要根据个人的体质来，如果没什么问题的话，也不要一直晒，避免起到反面的作用。

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