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体重增加的患者能吃香蕉吗

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体重增加的患者能吃香蕉吗

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
想要减轻体重的患者是可以吃香蕉的,但是香蕉属于水果中含糖分比较高的水果,所以既然想要达到减轻体重的作用,是不可以多吃的。但是适当使用是可以起到减重效果,首先要知道香蕉具有很好的润肠效果,并且它的营养价值极高,既可以起到饱腹感,又可以满足人体所需要的营养,所以在饭前使用一根香蕉,可以起到抑制食欲的效果。但是想要减肥的人群,不仅需要控制饮食,同时还需要加强自身锻炼,这样才可以促进人体新陈代谢,起到减重效果。

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推荐是不是肥胖人群一定会得肝病

并不是肥胖的人群一定会得肝病,只是临床研究发现肥胖的人群罹患肝病的几率相对较高。正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%。如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可以导致肝病。临床研究发现,肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%~94%。因此,越是肥胖越容易得肝病,但并不是一定会得肝病。

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