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失眠生下的孩子健康吗

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失眠生下的孩子健康吗

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周小凤
周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师
孕期间出现的失眠,是严重会影响胎儿的生长,可以选择调理气血以外。选择服用1乌灵胶囊,即补肾又健脑,从而也会起到养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。

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学生驼背的矫正需要避免不良的姿势,适当进行锻炼。不缓解要检查清楚,可以佩戴支具,严重时需要手术治疗。一般驼背和背书包,长期俯身前倾以及局部不良生活习惯、看手机等造成的姿势肌肉型驼背、侧弯有很大关系。需要纠正不良姿势,保持腰背部挺直,养成良好的工作习惯。可以在不疼痛时靠墙站立,双手上举,扩胸运动,锻炼腰背部肌肉力量。如果比较明显,或者有骨性的驼背、侧弯,需要检查清楚,看角度如何。比较严重,需要进行手术矫正。如果不是特别严重,可以进行一定的器械牵引。还需要注意,驼背要适当补钙,并且进行一定的锻炼,定期复查。

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