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哺乳期能吃鱿鱼吗?

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哺乳期能吃鱿鱼吗?

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陈云霞
陈云霞临汾市人民医院副主任医师
在哺乳期适当的吃鱿鱼是可以的,因为这个食物含有丰富的蛋白质,而且还有多重的微量元素,比如钙,磷元素等,对产妇的身体是有好处的。但是如果吃的太多,容易增加胃肠道的负担,甚至会导致食积的风险的。这个食物是稍微偏寒性的,哺乳期不建议大量的使用,根据产妇的食欲变化决定即可。

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