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早孕有哪些注意事项?

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早孕有哪些注意事项?

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贾熹
贾熹大庆市中医医院主治医师
怀孕后一定要多加注意,尤其是在头三个月的时候,第一运动量不要太大,不能累着,第二呢,性生活不能太频,不能太剧烈,第三增加营养,多吃易消化,易吸收的食物,第四年保持心情舒畅。如有不明白还可以继续追问。

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推荐孕早期总觉得饿是怎么回事

孕早期总觉得饿,主要因为体内的雌激素水平作用引起。也可能是怀孕早期容易出现呕吐、厌食,由于进食量少而总觉得饿,这是正常的生理反应。女性在怀孕初期大概四十多天会出现妊娠反应,会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油、易饿等。但是,这存在个体差异,有些人没有任何的症状。在怀孕早期建议加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。避免吃油炸、油煎的食物,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。这些不容易消化,并且容易导致消化不良而出现呕吐。孕早期要及时口服叶酸。

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