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什么营养食物可以预防糖尿病?

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什么营养食物可以预防糖尿病?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
预防糖尿病,在饮食方面可以多吃一些苦瓜,而且要注意低糖饮食,平时多运动可以多吃点花生,都可以起到预防的作用但是也要注意掌握好量,不要使用油炸的花生米,可以多吃点花椰菜。

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