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运动健身
每天做开合跳伤膝盖吗
提问时间:2022-06-03 11:21
|
1人回答
|
78次阅读
膝盖
问题描述:
每天做开合跳伤膝盖吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 11:32
开合跳对膝盖会产生一定的损伤,可能会引起疼痛以及无菌性炎症,时间长频繁的开合跳对膝关节的软骨半月板造成磨损,形成无菌性炎症避免开合跳的锻炼,避免伤到膝盖
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