脚崴了吃点什么比较好？

提问时间：2023-10-07 08:41|1人回答|47次阅读

射精快射精

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前几天下楼梯的时候，不小心踩空然后脚崴了，您脚崴了吃点什么比较好?

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-07 09:09

如果崴脚建议先要用冷水冰敷，来增加浮肿情况，24小时之后可以决定用热水冷敷，可以忍耐用冷敷的方式每天忍耐三十分钟，可有效稳定局部患处的血液循环，平时要留意歇息，防止剧烈的活动，饮食方面可以多吃些高蛋白、高维生素的食物

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