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如何防止乳腺癌和乳腺增生

提问时间：2022-09-06 07:48|1人回答|68次阅读

乳腺增生乳腺癌乳腺

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如何防止乳腺癌和乳腺增生

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共 1条回答

曹丽娜

曹丽娜单县中心医院主治医师回答时间：2022-09-06 08:03

不管是乳腺增生还是乳腺癌，它的罪魁祸首都是雌激素，增生也是雌激素造成的，雌激素刺激之下造成的乳腺癌想要预防乳腺增生，首先需要保持有一个良好的心情，在生活中需要有规律的作息时间，保重充足的睡眠，减少熬夜，也要用低脂高纤维的食物，避免高脂肪饮食和饮酒

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