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吃点香蕉有增强记忆力的作用吗?

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吃点香蕉有增强记忆力的作用吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
吃香蕉一般情况下,是不能增强记忆力的。香蕉中含有丰富的营养物质,能够补充人体所需的能量。香蕉中膳食纤维比较丰富,可以起到润滑肠道的作用,能够缓解便秘的作用。香蕉中的钾离子含量比较高,色氨酸和维生素b6也是比较丰富。

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