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蛋白质缺失会导致脱发吗

提问时间：2022-08-29 09:52|1人回答|52次阅读

蛋白质蛋白脱发

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蛋白质缺失会导致脱发吗

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-29 10:03

含蛋白质的食物:每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。患者在平时的饮食上还要注意尽量的吃一些黑豆，黑芝麻之类的食物。患者在平时的饮食上还要注意尽量的吃一些黑豆，黑芝麻之类的食物。

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