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鸡蛋和奶粉能一起吃吗，会不会相克？

提问时间：2022-05-11 06:43|1人回答|37次阅读

鸡蛋奶粉

问题描述：

鸡蛋和奶粉能一起吃吗，会不会相克？

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-11 06:45

根据您的描述，鸡蛋和牛奶是可以同食的，二者都富含高蛋白，属于优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。您可以放心食用鸡蛋和牛奶，可以用温开水冲泡好奶粉，搭配上煮熟的鸡蛋，并且配上水果等，建议饮食多样化，这样更能增加营养的吸收，均衡营养，合理膳食，避免偏食造成微量元素的缺乏。

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