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老年人韧带损伤怎么办

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老年人韧带损伤怎么办

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于淑霞
于淑霞山东省立医院副主任医师
如果老年人出现了韧带损伤的情况,也要根据韧带损伤的轻重程度来选择治疗的方法,并且在韧带损伤以后一定要限制损伤部位的受力活动,多注意保暖,避免受凉,避免二次外伤,并且要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟,喝酒,以免导致损伤的韧带部位症状加重和影响损伤韧带的修复。如果说韧带损伤比较轻,可以采用保守的石膏或者支具固定损伤的部位三周左右的时间来促进韧带损伤的恢复。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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