曹广北京安贞医院主任医师
孕妇怀孕之后大都会出现孕吐。孕吐是一种正常的生理反应。绝大多数的女性怀孕后都会出现孕吐。通常孕吐会在怀孕三、四个月时消失，当然有些认得体质不同会相对长些。早起吃一个苹果，能有效缓解恶心呕吐，有助于保持肠道畅通，预防便秘。即使持续呕吐，也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。起床前，在嘴里放一勺蜂蜜可以帮助您的身体吸收部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。孕吐大约会在怀孕5周的时候开始，到怀孕12周的时候会基本上结束，但是也有的女性会持续到16周的时候。
