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什么是基础代谢率

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问题描述:
最近一直在减肥,可是减肥效果并不明显,都说这是基础代谢率过低,什么是基础代谢率?

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1条回答

朱欣佚
朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师
基础代谢率主要是指人体在基础的状态下的能量消耗情况。基础代谢率检测并不常见,在空腹不运动的状态下,并且周围环境较为安静,温度适中,只有满足这些条件,才能够测出人体的基础代谢率。不过性别不同,年龄不同,人体基础代谢率会有很大差别。

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