孕期控制体重,在一定程度上是可以预防出现妊高症的。在怀孕期间如果经常吃一些高脂肪、高热量的食物,过度肥胖,出现妊娠期高血压的可能性相对会大一些。在怀孕期间,体重增长不宜过快,但是,也要避免出现营养不良的情况发生。在体内营养元素缺乏的情况下,也有可能会出现妊娠期高血压kaiyun全站网页版登陆。孕期的饮食注意荤素搭配,可以吃一些瘦肉、奶制品、新鲜水果、蔬菜、蛋类等,饮食可以少食多餐。另外,要注意适当的出去散步,不要久坐或者久站。定期去医院做好产检,如果检查出来有妊娠期高血压kaiyun全站网页版登陆,需要积极治疗。