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最近脱发特别严重应该怎么办

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最近脱发特别严重应该怎么办

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
这种情况建议从生活以及工作方面积极的进行调整,首先平时要保持乐观轻松的态度,不要给自己太大的精神压力,要积极寻找释放压力的方式,避免情绪有过于剧烈的波动,慢慢的脱发现象就能够缓解,另外饮食方面可以多吃一些有营养的食物以及富含黑色素的食物,能够促进头发再生。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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