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痰湿体质晚上不吃饭能好吗

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痰湿体质晚上不吃饭能好吗

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潘袁
潘袁吉林大学第一医院副主任医师
存在有痰湿体质的话,晚上不吃饭的话针对自身是没有什么好处的,在平时要多注意休息,注意饮食和作息的调节,控制保持良好的心态,另外可以通过食用一些祛湿类的食材来进行调节。可以多做一些有氧的体育活动,增强自身体质。最好到线下中医科来进行进一步的药物调控。

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