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橄榄油能减肥吗?

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橄榄油能减肥吗?

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林绍泰
林绍泰七台河市人民医院主任医师
你可以在减肥,你可以吃橄榄油。在减肥过程中,适当食用橄榄油中含有的脂肪酸可以加速体内脂肪的燃烧,促进体内脂肪的新陈代谢,帮助减肥。然而,为了在减肥过程中获得营养,最好吃一些新鲜的水果和蔬菜,以满足身体的能量需求,而不是节食。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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