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夏天应该如何预防中暑?

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夏天应该如何预防中暑?

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宋合
宋合济南市中西医结合医院主治医师
夏天的时候想要有效的预防中暑的话,首先患者应该注意尽量减少在阳光下直晒,同时患者也应该多喝水补充水分,也可以有效的预防中暑,或者是患者夏天的时候吃一些清热解暑的食物,也可以有效的预防中暑。

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孩子中暑,首先应迅速移至凉快通风处,脱去或解开衣服,使患者平卧休息。如果孩子昏迷不醒,可掐压人中穴和虎口等促使清醒,必要时可以做心肺复苏。出现呕吐要把头部偏向一侧,以免呕吐物呛入气管,引起窒息死亡。情况比较稳定后,有体温升高的孩子给予物理降温,可以用温水擦拭身体,按摩四肢躯干,直至皮肤发红,以促使血液循环将体内热量带到体表散出。必要时,可在额头、腋窝、腹股沟处放置冰袋,可以给孩子喝一些凉水或者加入食盐的凉白开。

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