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什么是心因性睡眠障碍

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什么是心因性睡眠障碍

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
现在人们情绪的紧张,压力过大,都会造成肝气郁结,从而肝郁化火。肝火导致的失眠,它的特点有心烦、头痛、头晕、着急、手心冒汗,这一系列的症状,属于肝火过旺导致的失眠。总是服用西药对身体可能产生较大副作用,如病患产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药控制治疗。

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如果神经衰弱的情况比较轻微的话,那么通过自身的生活调节还是能够恢复正常的,但是如果神经衰弱的情况比较严重,建议最好到医院进行系统的药物治疗,否则如果情况进一步严重有可能诱发一些不良的精神kaiyun全站网页版登陆。建议神经衰弱的患者平时要注意避免身体过于疲劳,可以每天进行一些低强度的运动,比如散步,平时要积极保持乐观轻松的心情,多跟家人沟通。

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