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孕妇半夜烧心睡不着怎么办

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孕妇半夜烧心睡不着怎么办

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
怀孕时期,孕妇因为激素水平变化和孕期增大的子宫压迫造成肠蠕动减慢,引发腹胀和排便次数减少等不适。您在孕期可饭后适当的散散步。多吃新鲜菌类水果,多饮水,不要吃生冷辣刺激性东西。

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推荐神经官能症如何自愈?

如果经过仔细检查考量是神经官能症,这种情况没有必要太忧心的,主要是因为神经功能内分泌失调致使的一连串症状,经过仔细检查并绝不会有任何的器质性的阳性炎症,所以这种情况建议积极的调整情绪,留意规律生存,要培育兴趣爱好,岔开注意力,应当能慢慢转好的。特别注意平时不要熬夜,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力。

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