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怀孕两个月可以喝柠檬水吗?

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怀孕两个月可以喝柠檬水吗?

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杜永杰
杜永杰临汾市人民医院副主任医师
孕妇在怀孕期间可以适量喝柠檬水,对胎儿不会有不良影响。柠檬水含有糖类、多种维生素及各种矿物质等营养成分,具有祛痰、安胎的作用。柠檬水富含多种维生素,对孕妇皮肤起到美白的作用,同时,柠檬水中大量的维生素C,有助于减缓孕吐的反应,预防感冒,还能够提高孕妇机体免疫力。对身体健康有好处,孕妇适量饮用柠檬水,可以促进心血管健康,能够防止出现高血压情况。平时注意适当的运动多呼吸新鲜空气,禁止食用过于辛辣刺激的食物,营养要均衡,多吃水果蔬菜。

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