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怀孕可以吃绿豆粥吗？

提问时间：2024-03-19 16:00|1人回答|59次阅读

怀孕

问题描述：

怀孕可以吃绿豆粥吗？

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共 1条回答

刘文生

刘文生北京积水潭医院副主任医师回答时间：2024-03-19 16:11

孕妇是可以适量吃绿豆粥的，但是不要多吃。绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴，湿热腹泻，水肿腹胀。但是，孕妇要想喝绿豆粥，要注意摄入的量。因为绿豆属于凉性食物，食用过多对身体不好，尤其是在孕晚期的时候，最好不要食用绿豆粥，以免引起孕妇拉肚子，对于母体和胎儿会产生不利的影响。有不舒服及时去医院检查。在孕早期的话一定要多注意休息避免食用一些寒凉的食物，以防影响胎儿的发育。怀孕的话，一定要饮食清淡。

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孕晚期不能吃山楂的。虽然山楂含有丰富的多样维生素和胡萝卜素等营养物质，但是山楂味酸，容易刺激子宫，引起子宫收缩，易引发早产，不利于胎儿正常分娩。而且中医上认为，山楂具有化淤降脂的功效，胎儿属于胞中之淤，山楂不利于胎盘的稳固性，引发先兆流产。如果孕妇有妊娠反应，想吃酸的，可以选用西红柿、杨梅和苹果等食物来代替。建议您怀孕期间要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化。孕期尽量不要吃山楂、螃蟹、甲鱼、薏米等食物。

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