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小腿抽筋一整天都很痛怎么办?

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小腿抽筋一整天都很痛怎么办?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
小腿抽筋是缺钙引起的。体内微量元素少,无法提供正常的生理活动。长时间的不适可能是因为肌肉劳损、神经压迫等导致的。平时要注意腿部的保暖,适当的活动,减轻对腿部的压力。可以适当的补钙。就可以避免抽筋的症状。

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婴儿的情况可能是由于缺乏维生素D或钙,或婴儿长期坐姿不良。所以我们必须培养孩子们的良好习惯。我们必须提高我们的头和胸部,让我们的宝宝得到更多的阳光,补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。孩子越小,越能矫正。宝宝多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,可以用背好,不要给宝宝一张柔软的床,通常早点通过纠正姿势,慢慢会好的。如果是缺钙,建议及时补充钙,在日常生活中佩戴一些腰带进行矫正,家长还应提醒孩子及时保持正确的坐姿和站立姿势,不要弯腰。骨科设备,如好背,也可以使用。这些设备对身体发育没有影响,所以没有必要担心这一点。

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