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减肥期间吃冰粉会胖吗

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减肥期间吃冰粉会胖吗

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
减肥吃适当的蒸土豆是不胖人的。但肯定要适当的吃蒸土豆也是有热量的,淀粉的热量也是比较高,他应该计算在主食以内。假如超过人体须要的热量也是会简单肥胖的。因此且吃一些低热量的食物,多休息,多喝水。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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