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孕早期能吃银耳羹吗

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孕早期能吃银耳羹吗

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卢成瑜
卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师
孕早期是可以吃银耳羹,但要注意,如果孕妇有糖尿病的话,吃银耳羹时注意不要放糖。银耳性温,健脾养胃,滋阴润肺,还能清热降噪,是对女性很好的一种食材。偶尔吃吃银耳羹,可以增强免疫力。银耳羹中含有丰富的胶原蛋白,只要做法正确,吃银耳羹可以有效缓解皮肤干燥,改善皮肤状态,补充胶原蛋白。孕妇吃银耳羹,还能够改善运气便秘,但是要注意不要一次摄入过多,否则会引起肠胃不适。

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孕早期建议不要乱吃东西,一个是有腹泻的危险。另外一个考虑有过敏的风险的,所以还是以平常的饮食为主的,避免不常吃的这些饮食。,一般来说,开云电子平台会建议有优生优育危险迹象的女性应合理饮食,远离辛辣刺激以及寒冷食物。患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。

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