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如何促进子宫恢复?

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如何促进子宫恢复?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
不要赖床可以促进子宫恢复,最好在产后6-8小时候起身活动,有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出,还要进行进行腹式呼吸等产后运动,可以使子宫和下腹有效收缩和复原。

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