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产妇怎样催乳

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产妇怎样催乳

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邸立君
邸立君临汾市人民医院副主任医师
婴儿吸吮乳房时,乳头部位的神经末梢受到刺激,刺激传到大脑管理乳汁分泌的垂体,这时垂体前叶便产生催乳素,迅速进入血液,到达乳腺,乳汁便大量产生,建议最好采取不如较好。多吃肉食。同时注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

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